ما هى الاطعمة والاعشاب التى تقوى جهاز المناعة؟
* الزبـــادي (اللبن ):
وهو من الأغذية المفيدة وله خاصية مقاومة للبكتريا ومضاد للأكسدة ويقوى جهاز المناعة.
...
* الجزر:
مضاد للأكسدة والفيروسات وبه ألياف وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة.
* القرفة:
تتميز بخصائصها المقاومة للجراثيم والفطريات، وهي قادرة على تدفئة الجسم بأكمله وتساعد على تقويته أثناء العدوى الفيروسية.
المصدر...lh in hgh'ulm ,hghuahf hgjn jr,n [ih. hglkhum?