[عبدالله]

سبعة أسباب تساهم في تراكم الدهون


سبعة أسباب تساهم في تراكم الدهون
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1- تناول الطعام قبل النوم مباشرة

2- تناول الطعام على السرير...

3- مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام

4- تناول وجبة الكومبو بدلاً من الساندوتش بمفرده

5- عدم شرب القدر الكافي من المياه

6- الاستعجال في تناول الوجبة وتناول قضمات كبيرة

7- شرب العصائر الصناعية المحلاة

المصدر...

sfum Hsfhf jshil td jvh;l hg]i,k